VOTRE COACH
Adrian Parfene
Coach professionnel certifié RNCP · Enseignant de méditation & yoga · Paris & distance
+900 heures d’accompagnement
L’énergie et moi
Je n’accompagne pas les personnes à devenir quelqu’un d’autre. Je les accompagne à retrouver ce qui est déjà vivant en elles.
Depuis plus de vingt ans, une même question m’accompagne.
Pourquoi certaines personnes parviennent-elles à préserver leur élan dans les périodes les plus exigeantes, tandis que d’autres s’épuisent malgré leurs compétences, leur engagement et leur bonne volonté ?
Cette question a traversé tout mon parcours.
Pendant plus de vingt ans, j’ai évolué dans des univers qui semblaient n’avoir rien en commun : la production audiovisuelle internationale, le management d’équipes sous pression, l’enseignement du yoga et de la méditation, puis le coaching de dirigeants, de managers, d’équipes et de particuliers.
Les contextes changeaient. Les métiers changeaient. Les outils changeaient.
Pourtant, un même phénomène revenait sans cesse.
Certaines personnes traversaient les difficultés sans perdre leur capacité à décider, à créer, à avancer. D’autres, pourtant tout aussi compétentes, finissaient par s’épuiser.
Je cherchais à comprendre ce qui faisait la différence.
Le nom que j’ai fini par lui donner : l’énergie
Pendant longtemps, je n’utilisais pas ce mot.
Il me semblait trop vaste, parfois galvaudé, souvent associé à des interprétations qui ne correspondaient ni à mon expérience ni à ma manière d’accompagner.
Puis j’ai réalisé que c’était tout simplement le mot qui décrivait le mieux ce que j’observais depuis des années.
L’énergie n’est pas une idée abstraite. C’est notre capacité à être pleinement présent. À prendre des décisions avec discernement. À traverser les difficultés sans nous disperser. À créer des relations de qualité. À investir notre temps, notre attention et nos ressources dans ce qui compte vraiment.
J’ai également compris que cette ressource n’était jamais figée. Elle évolue au rythme de nos choix, de nos relations, de notre manière de travailler, de récupérer, de poser nos limites et de rester fidèles à ce qui nous anime profondément.
On ne retrouve pas son énergie par hasard. On la retrouve en faisant des choix plus justes.
Quand cette question est devenue personnelle
Il y a quelques années, la vie m’a invité à regarder cette réalité avec encore plus d’honnêteté.
Une période où, malgré toute mon expérience, plus rien n’avançait comme avant.
Cet arrêt n’a pas créé cette conviction. Il l’a rendue impossible à ignorer.
Il m’a obligé à me poser les mêmes questions que celles que je retrouvais chez les personnes que j’accompagnais.
Où vais-je choisir de m’investir ? Qu’est-ce qui me nourrit réellement ? Qu’est-ce qui m’épuise sans que je m’en rende compte ?
J’ai compris que retrouver un équilibre ne consistait pas à produire toujours plus. Il s’agissait de réinvestir mon énergie de manière plus consciente.
Depuis, cette expérience n’est jamais devenue une méthode. Elle est devenue un regard.
Aujourd’hui, que j’accompagne un dirigeant, un manager, une équipe ou un particulier, les situations sont très différentes. Certains parlent de stress, de surcharge ou de conflits. D’autres évoquent une perte de sens, une démotivation, une prise de poste ou un leadership qu’ils cherchent à affirmer.
Les mots changent. Pourtant, au fond, je retrouve presque toujours la même question :
Dans quoi ai-je envie d’investir mon énergie aujourd’hui ?
Au fond, mon métier
Je ne travaille pas sur l’énergie comme un concept.
Je m’intéresse à tout ce qui la met en mouvement : nos choix, nos comportements, nos relations, nos croyances, notre manière de communiquer, notre façon de diriger et notre capacité à retrouver du discernement lorsque tout semble s’accélérer.
Le coaching, la PNL, les approches systémiques, l’intelligence émotionnelle, le yoga et la méditation sont, pour moi, des chemins complémentaires. Chacun éclaire une facette de l’être humain. Tous poursuivent un même objectif : permettre à chacun de retrouver suffisamment de clarté pour agir avec plus de justesse.
Je crois profondément au pouvoir de la transformation. Mais les transformations les plus durables ne consistent pas à devenir quelqu’un d’autre. Elles naissent lorsque nous retrouvons ce qui était déjà vivant en nous.
Je n’accompagne pas les personnes à devenir quelqu’un d’autre. Je les accompagne à retrouver ce qui est déjà vivant en elles.
«
« Le coaching consiste à libérer le potentiel d’une personne afin qu’elle maximise sa propre performance. » — John Whitmore
Si vous ressentez que le moment est venu de franchir une nouvelle étape, je serai heureux de vous accompagner sur ce chemin.
ILS M’ONT FAIT CONFIANCE
